Μπορούμε όλοι να απολαύσουμε λίγο καθαρό αέρα και μια βόλτα στο πάρκο είναι ότι πρέπει!
Κάντε μια βόλτα στο πάρκο, τι καλύτερο από το να βγαίνετε έξω, να ασκηθείτε και να απολαύσετε λίγο χρόνο με ένα αγαπημένο σας φίλο, όπως το αξιολάτρευτο κουτάβι σας!
Ενώ παραδοσιακά συνδυάζουμε την βόλτα με έναν σκύλο, πολλές γάτες μπορούν επίσης να εκπαιδευτούν με λουρί και να απολαύσουν μια βόλτα στο πάρκο. Δοκιμάστε το. Μπορεί να εκπλαγείτε!
Δεν έχετε πειστεί ακόμα; Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μερικά από τα οφέλη για την υγεία από τα οποία μπορείτε να επωφεληθείτε τόσο εσείς όσο και το κατοικίδιο ζώο σας όταν κάνετε μια βόλτα μαζί.
Συναισθηματική υγεία & ανακούφιση από το άγχος
“Ξεκλέβοντας” χρόνο από οτιδήποτε άλλο για να τον αφιερώσετε στον σκύλο ή τη γάτα σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμβαθύνετε τον δεσμό σας μαζί τους και να κάνετε ένα διάλειμμα από την αγχώδη και γεμάτη στρες ζωή σας. Είστε το σύμπαν του κατοικίδιου ζώου σας και τίποτα δεν θα το κάνει πιο ευτυχισμένο από το να περάσει ξέγνοιαστο και ευχάριστο χρόνο μαζί σας.
Η καύση της περίσσειας ενέργειας μπορεί να βοηθήσει τον σκύλο σας να αισθάνεται πιο χαλαρός και να μειώσει τις αρνητικές συμπεριφορές που προκύπτουν από υπερβολική ενέργεια, όπως το γάβγισμα ή η φασαρία.
Υγεία αρθρώσεων
Τόσο οι άνθρωποι όσο και οι σκύλοι μπορεί να είναι δύσκαμπτοι όταν κάθονται όλη μέρα και με όλο και περισσότερους από εμάς να κάνουμε καθιστική δουλειά, οι αρθρώσεις μας καταπονούνται. Το να κάνετε μια βόλτα, έστω και μια σύντομη, είναι αρκετή για να κρατήσετε τις αρθρώσεις σας σε κίνηση και να βελτιώσετε τη λειτουργία των αρθρώσεων σας και του σκύλου σας.
Εάν το κατοικίδιό σας δυσκολεύεται να κυκλοφορήσει τόσο άνερα όσο παλιότερα, μην ανησυχείτε! Ένα καρότσι για κατοικίδια σας δίνει την ευκαιρία να πάρετε το κατοικίδιο ζώο σας σε μια ωραία εκδρομή για να δείτε τα αξιοθέατα. Θα εξακολουθήσετε να λαμβάνετε όλα τα οφέλη της άσκησης και θα περάσετε υπέροχα μαζί με το κατοικίδιό σας.
Διατήρηση βάρους
Ακόμη και ένα σύντομο, γρήγορο περπάτημα έχει οφέλη για τη διατήρηση του βάρους τόσο για εσάς όσο και για το κατοικίδιό σας. Οι βόλτες μας κρατούν σε κίνηση και ενισχύουν την ενέργειά μας, η οποία μπορεί να μεταφραστεί σε περισσότερη δραστηριότητα σε άλλα μέρη της ζωής μας. Μελέτες αναφέρουν ότι οι ενήλικες που έπαιρναν τα σκυλιά τους σε τακτικές βόλτες ήταν λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι από τους μη ιδιοκτήτες σκύλων.
Δυστυχώς, πολλοί από εμάς παραλείπουμε τις βόλτες μας όταν είμαστε απασχολημένοι. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι Δευτέρες είναι η πιο παραμελημένη μέρα για να βγούμε βόλτα με τα σκυλιά μας.
Όχι μόνο αυτό, αλλά πολλοί κάτοχοι κατοικίδιων ζώων αναπληρώνουν μια χαμένη βόλτα ταΐζοντας τα σκυλιά τους με ειδικές λιχουδιές. Το 20% των κατόχων κατοικίδιων παραδέχονται ότι τους δίνουν επιπλέον λιχουδιές ή τους αγόρασαν ακριβά παιχνίδια για να αναπληρώσουν τη βόλτα που έχασαν. Αν και σίγουρα δεν είμαστε ενάντια σε μια νόστιμη απόλαυση, το να ταΐζουμε υπερβολικά τα σκυλιά μας τα θέτει σε κίνδυνο αύξησης βάρους, κάτι που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την συνολική υγεία τους.
Επιλέξτε να επενδύσετε σε μερικές πεντανόστιμες, ειδικές λιχουδιές για τον σκύλο σας, αλλά μην τις χρησιμοποιήσετε για να αντικαταστήσετε μια βόλτα! Ο σκύλος σας μπορεί να έχει τα οφέλη και των δύο.
Υγεία πεπτικού και ουροποιητικού
Μελέτες αναφέρουν ότι οι σκύλοι που κάνουν τακτικές βόλτες είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα. Το να μπορείς να «ενεργηθείς» τακτικά βοηθά στη διατήρηση της κύστης άδεια, κάτι που βοηθά επίσης στην πρόληψη των λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης.
Απολαμβάνει ο σκύλος ή η γάτα σας να κάνει βόλτες;
Περιποιηθείτε το κατοικίδιο ζώο σας με ένα νέο κολάρο ή λουρί για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή πριν κάνετε τη βόλτα σας. Μην ξεχάσετε ούτε τις σακούλες απορριμμάτων του σκύλου σας!
